FILOSOFIE HOKEJOVÉ ŠKOLY

  • 1. pod odborným dohledem seznamovat hráče s nejnovějšími trendy v ledním hokeji
  • 2. předávat zkušenosti a podněcovat k aktivní činnosti pro zdokonalování hokejových dovedností
  • 3. podněcovat v hráčích touhu se neustále zlepšovat a respektovat pravidla fair play
  • 4. učit, že společný úspěch je motivací pro zdokonalování každého hráče

CÍL

Zlepšit a zdokonalit hokejové dovednosti a schopnosti jednotlivých hráčů pro úspěšný výkon celého týmu.


ZAMĚŘENÍ

Trénink na ledě

  • Zlepšování bruslařských dovedností (jízda vpřed, vzad, obraty, překládání)
  • Powerskating - využití správné bruslařské techniky, jízda v hranách, přenášení váhy, správné držení těla……
  • Zlepšení individuálních herních dovedností (vedení kotouče, zpracování kotouče, přihrávky, střelba)
  • Součinnost hráčů (kombinace dvou a více hráčů s využitím individuálních činností jednotlivce)
  • Herní cvičení bez odporu a s odporem, hra na celé hřiště
  • Zvyšování kondiční připravenosti hráčů

Trénink mimo led

  • Míčové hry - zdokonalování pohybových dovedností, koordinace
  • Hry v prostoru - orientace, vzájemná spolupráce, sebedůvěra
  • Atletická průprava, kondiční trénink- síla, rychlost, vytrvalost, pohyblivost a obratnost

Trénink brankářů

  • Práce s brankáři v průběhu týmového programu
  • Individuální práce na ledě - instruktáž ve skupinách 2-4 brankáři
  • Teoretická příprava, video - postoj, brankářské bruslení, hra holí, chytání a vyrážení střel, řešení herních situací
  • Radomír Daněk, chytal za Kometu Brno, patřil k nejperspektivnějším brankářům 70 let, člen komise brankářů ČSLH

Psychologická příprava

  • Motivační video - inspirace, pozitivní myšlení, zvládaná agresivita